Durch gezielte Gymnastik zur Stabilität, Mobilität, Koordination und Entspannung können Beweglichkeit und Belastbarkeit verbessert werden. Ein verbessertes Körpergefühl und Entspannung helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen. Dieser Kurs eignet sich für alle, unabhängig von Alter und körperlicher Fitness.

Mitzubringen: Bitte mitbringen: Matte, Sportbekleidung

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 4196501

Beginn: Mi., 21.02.2024, 16:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 12

Kursrubrik: Nachmittagskurs

Kursort: Steinbühlhalle

Gebühr: 57,00 €